Transformeren remmende overtuigingen/patronen online
Angst en belemmerende overtuigingen zijn slechte raadgevers. En in feite regeren ze over veel van onze gedragingen. Zoals de meesten inmiddels weten regeren onze onbewuste patronen meer dan 90 procent van je gedrag.
Veel van deze angsten en belemmerende overtuigingen zijn onbewust. Ze leven hun eigen leven en komen naar boven net wanneer je ze niet kunt gebruiken.
Overtuigingen bestaan uit emotie, memory , change the memory…dat is het belangrijkste: om je setpoint te veranderen. Schrijf je verleden over! Je brein wil graag jou veilig houden,Je brein lijkt op een thermostaat, die zichzelf reguleert…Het is dus zaak ze te herkennen en op te ruimen. Dan pas kun je het leven leiden dat je wilt. Samen met jou detecteer ik de beperkende overtuiging in je onderbewuste. Zodra deze gevonden is, komt er ruimte om een nieuwe positieve overtuiging ervoor in de plaats te zetten.
Voorbeelden van angsten en belemmerende overtuigingen
Hieronder vind je een lijst met voorbeelden van veelvoorkomende angsten, belemmerende en bekrachtigende overtuigingen.Naast belemmerende overtuigingen zijn er natuurlijk ook overtuigingen die je dienen in de vorm van positieve en bekrachtigende overtuigingen. Deze wil je natuurlijk behouden.
Angsten lijst
§ Angst voor armoede
§ Angst voor verlies van liefde
§ Angst voor het verlies van een geliefde
§ Angst voor het verlies van gezondheid
§ Angst voor ouderdom
§ Angst voor de dood
§ Angst voor kritiek
§ Faalangst
§ Angst voor succes
§ Angst voor afwijzing
§ Angst voor eenzaamheid
§ Angst om verlaten te worden
§ Angst voor agressie
§ Angst voor confrontaties/conflicten
§ Angst voor verandering
§ Angst voor pijn
§ Angst voor insecten (b.v. spinnen, bijen, wespen)
§ Angst voor dieren (b.v. honden)
§ Angst voor kleine ruimtes
§ Angst voor donkere etc
Belemmerende overtuigingen voorbeelden
Ik doe er niet toe.
Ik kan het niet alleen
§ Ik ben niet goed genoeg
§ Ik mag er niet zijn
§ Ik voel mij niet veilig
§ Ik ben onbelangrijk
§ Niemand houdt van mij
§ Ik hou niet van mijzelf
§ Ik ben (te) lelijk, te dik of te dun
§ Ik ben niet goed genoeg
§ Ik ben het niet waard
§ Ik moet perfect zijn
§ Ik moet alles onder controle houden
§ Ik mag niet genieten
§ Het leven is een lijdensweg
§ Geld is slecht
§ Succes is niet voor mij weggelegd
§ Ik ben bang voor verandering
§ Ik ben bang voor conflicten
§ Ik ben bang om te falen
§ Ik ben bang om verlaten te worden
§ De ander bepaalt wat ik mag doen.
Positieve en bekrachtigende overtuigingen voorbeelden
§ Ik ben het waard
§ Ik heb bestaansrecht
§ Ik mag er zijn
§ Ik neem mijn eigen plek in
§ Ik mag helen/geheeld worden
§ Ik mag veranderen
§ Ik voel me veilig
§ Ik houd van mijzelf
§ Ik ben het waard om van te houden
§ Ik vertrouw op mijzelf
§ Ik respecteer mijzelf zoals ik ben
§ Ik accepteer mijzelf zoals ik ben
§ Ik heb zelfvertrouwen
§ Ik durf liefde te ontvangen (of te geven)
§ Ik voel me waardevol
§ Ik voel me geaard
En dit zijn er nog maar een paar. Vaak zitten er zoveel meer nog aan gekoppeld.
Ik heb vele mensen begeleid in het ontdekken van de diepere lagen die in hen zitten en hen remmen. In alle veiligheid buigen we deze samen om met als resultaat dat jij je hierdoor steeds beter voelt. Online consult 77 euro. Live sessie prijs: 86 euro
Mail (info@helenastruikconnectie.com) of app mij: 0624864559