Nieuw

Aanbod Hooggevoeligheid

€ 185,00
Aanbod Hooggevoeligheid
Nieuw

Hoogsensitiviteit is geen ziekte of stoornis, maar een persoonlijkheidskenmerk met verschillende eigenschappen. Net als een natuurlijke oog- of haarkleur, is een gevoeliger zenuwstelsel aangeboren. Een zogenaamde HSP (Highly Sensitive Person of hoogsensitief persoon) is iemand die gevoeliger is voor indrukken en prikkels dan gemiddeld. Hij of zij neemt subtielere nuances waar in de lichaamstaal en stemmingen van anderen en is gevoeliger voor licht, geuren en geluiden. Daardoor raken hoogsensitieve mensen sneller overprikkeld en hebben ze sneller de behoefte zich terug te trekken op zichzelf.

 

Volgens dr. Arons definitie hebben hoogsensitieve personen (HSP) een gevoelig zenuwstelsel, zijn ze zich bewust van subtiele veranderingen in hun omgeving, en zijn ze gemakkelijker overweldigd in een zeer stimulerende omgeving. Het sleutelkenmerk echter is dat ze, in vergelijking met de 80% die het kenmerk niet hebben, alles rondom hen veel meer verwerken – erover reflecteren, erop verder denken, associaties maken. Dat verwerken van prikkels gebeurt echter niet volledig bewust, het komt aan de oppervlakte als intuïtie. Dit kenmerk vertegenwoordigt een overlevingsstrategie die we terugvinden in vele diersoorten, maar altijd bij een minderheid van de populatie

Er zijn op internet vele testen terug te vinden of je een HSP-er bent. Bijvoorbeeld: https://www.zobegaafd.nl/hoogsensitiviteit-test/

 

Maar nu? Hoe ga je hiermee om en hoe zorg je dat je het beste functioneert in omgevingen vol prikkels, zonder dat je leegloopt of oververmoeid raakt of niet begrepen wordt?

Dmv 3 online sessies binnen 3 weken (live kan ook kost alleen meer) krijg je het volgende mee en gaan we oefenen. Ook bespreken we waar jij tegenaan gelopen bent en hoe je hier anders mee om kan gaan.

 

  • Om te kunnen omgaan met hooggevoeligheid in druktes en prikkels.
  • Individueel om jezelf beter aan te passen tov de omgeving
  • Mudra’s voor zelfvertrouwen en aarding
  • Oefeningen intuitie vergroten 
  • Oefening je IK-kracht versterken
  • Oefening aura intrekken
  • Oefening aura schoonmaken 
  • Oefening voorkomen van vervloeien met anderen
  • Oefening energie versterken in menigtes
  • Chakra’s bij bomen versterken 

Tevens geef ik je tips voor zeer sterke hulpmiddelen die je het beste kan gebruiken bij jouw als HSP-er.

Ik hoor je graag als je hierin geinteresseerd bent of meer wilt weten: info@helenastruikconnectie.com of app mij: +31624864559