De term familieopstelling of systeemopstellingen komt de laatste jaren wel vaak voor op social media, of je kent wellicht iemand die dit begeleidt of iemand die dat al eens heeft meegemaakt.

Maar waarvoor dient het juist?

Je kan gebruik maken van een familie- of systeemopstelling om niet-zichtbare, onbewuste processen in jouw eigen situatie meer visueel te maken. Door zo’n familie- of systeemopstelling krijg je meer inzicht in de situatie en je ziet verbanden die je nog niet eerder zag of kende.

We leven immers allemaal in ‘systemen’ zoals dat heet: onze families, het werk, de verenigingen waar we lid van zijn, of onze vriendenkringen. Veel van onze onbewuste overtuigingen, gedragingen en patronen vinden hun oorsprong, hun ontstaan, in deze systemen. We hebben deze patronen vaak onbewust uit loyaliteit of overtuiging overgenomen en meegenomen, en dit voor de rest van ons leven. Vaak kennen we deze patronen of gedragingen niet eens. Laat staan dat je weet datje ze hebt overgenomen.

Een typisch voorbeeld zijn overtuigingen die je van je ouders hebt meegekregen tijdens je opvoeding. Deze waren voor jou toen bekrachtigend, maar vaak genoeg, en dat zie je dan maar pas later, ook beperkend van aard. Soms sijpelt er na jaren wat besef door, en je weet niet vanwaar dit komt. Je hebt de indruk dat je tegen dezelfde dingen blijft aanlopen, het is eender wat je doet of onderneemt. Het begint wat irritant te worden en je wil er iets aan doen, ten gronde. Dat is het moment dat een individuele opstelling kan helpen, kan inzicht brengen, de situatie kan ophelderen en vooral je helpen dit op te lossen zodat er terug meer ruimte komt. Een opstelling toont niet alleen wat werkzaam is onder de oppervlakte. Eenopstelling is tevens een aanzet tot herstel of verandering. Kortom, een opstelling laat zien wat er eigenlijk speelt, en dit met de bijbehorende spanningen, pijn en frustraties.

Wat is het voordeel van een opstelling voor jou en hoe werkt het?
Eerst definiëren we samen de spelers die een rol spelen op het thema dat je wil opgelost zien. Elke speler krijgt zijn of haar plek. Daarna wordt er op elk van spelers ingevoeld, en we krijgen hun kijk, hun visie, hun mening eens te horen. Dit kan heel verfrissend en verrassend zijn, maar ook confronterend. Dan wordt er gekeken hoe we die patronen, blokkades en overtuigingen kunnen transformeren of integreren. En daar stoppen de meeste opstelling begeleiders. Maar waar zij stoppen, daar gaan Annelies en ik gewoon verder. Tijdens die sessie lossen wij dit te samen met u op. Wij ruimen blokkades op,  lossen de vastzittende emoties op met de daarnaast vaak onuitgesproken (familiale) spanningsvelden. 
Ik kan na ruim 20 jaar ervaring snel schakelen tussen de verschillende spelers, ze invoelen en deze te verwoorden. Op de locatie Budel, werk ik samen met Annelies Aarts, die op dit vlak inmiddels ook haar sporen heeft verdiend.

Met Annelies in Budel; prijs 125 euro. 

Wilt u liever alleen een opstelling, dan is de prijs 99 euro. 

Neem contact met mij op als je vragen hebt: info@helenastruikconnectie.com of app mij: +31624864559

Of kijk op de pagina Aanbod als je ook overige diensten wil bekijken.😃